随筆t117：「コーヒー」「Ｆ晃楽」 ― 2015/05/26 00:00
★毎日ＮewsＭail20150507＝＝死亡リスク 心臓病には緑茶、コーヒー：日本人の成人約９万人の平均19年間の追跡調査で、緑茶やコーヒーを毎日よく飲む人は、ほとんど飲まない人に比べて心臓や脳血管の病気で死亡する危険性が１〜４割程度低かったとの研究結果を、国立がん研究センターと東京大のチームが７日発表した。含有する成分の血圧調整などの効果が影響している可能性があるという。 対象は10都府県に住む40〜69歳の男女計約９万人。1990年以降の調査期間中に１万2874人が死亡し、死因と生活習慣との関連を調べた。 その結果、緑茶を「１日５杯以上飲む」と答えた男性が期間中に亡くなる危険性は、１日１杯未満の男性より13％下がった。死因別では▽心疾患で13％▽脳血管疾患で24％▽呼吸器疾患で45％−−低くなった。女性も心疾患で37％、脳血管疾患と呼吸器疾患で各13％下がり、全体の死亡リスクは17％低かった。 コーヒーを「１日３〜４杯飲む」と答えた人の死亡の危険性も、ほとんど飲まない人より24％低くなった。死因別では▽心疾患で36％▽脳血管疾患で43％▽呼吸器疾患で40％−−低かった。 チームの井上真奈美・東京大特任教授（がん疫学）によると、緑茶に含まれるカテキンやコーヒーに含まれるクロロゲン酸には血圧調整の効果、カフェインには血管保護や気管支拡張などの効果があるという＝＝。ＮＬ曰く【何事も表裏一体で Ａに良ければＢに悪し、多少にかかわらず リスクはつきもの】で鵜呑みにはできない。とは言え、コーヒー大好き故、気休めになるニュースではある。確かに！
★「Ｆ晃楽」：「ヤマアジサイ」が咲いてきた。写真は趣味の園芸「ファーム晃楽」上庭の物。この花は色が白～ピンク～赤と移っていく。「ファーム晃楽」の畑の方も野菜類や果物が着果し始めてきた。土に感謝！！ 写真2015-1937olmＷ、1938olmＷ
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